Klassieke massage
Klassieke massage richt zich voornamelijk op spieren en gewrichten. Door middel van strijkingen en knedingen wordt er invloed uitgeoefend op de spieren. De massage beïnvloedt spierspanning, bloedsomloop en stofwisseling van het lichaam. Klassieke massage kan je bewust maken van de spanning en ontspanning in je lichaam.

Energetische massage
In deze massagevorm is de aandacht gericht op energie. Tijdens een energetische massage richt je jezelf op de energie in je lichaam en op het bewust worden van verschillende sensaties in het lichaam. Dit kan waargenomen worden als koude, warmte, pijn, genot, openheid, afgesloten zijn enzovoort.

Voetreflexzonemassage
Je voeten zijn een afspiegeling van je hele lichaam. De reflexzones op je voeten corresponderen met lichaamsdelen en organen in je lijf. Een verstoord evenwicht in het lichaam kan door een voetmassage bewust ervaren worden.
Door een voetmassage kun je je meer bewust worden van je voeten, dit kan maken dat je je letterlijk meer 'geaard' kunt gaan voelen.

Holistic Pulsing
Bij Holistic Pulsing lig je aangekleed op een massagetafel en wordt je lichaam door middel van ritmisch wiegen in beweging gebracht. Soms zijn de bewegingen klein en subtiel, soms groter en uitdagender. Door de doorgaande beweging van het pulsen wordt alles in je lichaam aangeraakt en in beweging gebracht. Je gaat ervaren waar de energie stroomt in je lichaam en waar deze geblokkeerd voelt. Zo biedt Holistic Pulsing je een handvat om met aandacht in je lichaam te zijn.

Bindweefselmassage
Bindweefselmassage wordt ook wel lichaamsreflexologie genoemd. Bepaalde delen van de huid staan in verbinding met bepaalde organen. Door bindweefselmassage toe te passen in dat gebied, is het mogelijk invloed uit te oefenen op het desbetreffende orgaan. Daarnaast kun je ook contact maken met de thema's die daarmee te maken hebben.